Mögliche Bestandteile einer Detox-Kur:
- Ernährungskonzepte zur Entlastung von Darm und Leber
- Phytotherapie (pflanzliche Entgiftungsmittel)
- Ausleitungsverfahren nach naturheilkundlichen Prinzipien (z. B. Aderlass)
- Bürstenmassage zur Unterstützung des Lymphsystems
- Bindegewebsmassage zur Unterstützung der Durchblutung
- Akupunktur
- Mikronährstoff- und Mineralstoff-Ausgleich
- Injektionen und Infusionen
- Labordiagnostik
- Gymnastik- und Sportprogramm Pläne
- Begleitende Gespräche zur mentalen Entlastung
Detox - Fastenkuren
Für ein Neues Wohlbefinden und Longvity
Detox- und Ausleitungskuren sind für den Körper ein Jungbrunnen. Altes wird ausgeleitet und entschlackt. Die Organe wie Leber, Niere, Darm, Lymphe und Haut werden gezielt angesprochen. Der Stoffwechsel wird aktiviert und die Zellen erneuert. Ein jüngeres und gesünderes Aussehen, ist meist ein sehr positiver Effekt sowie der Verlust von ein paar Pfunden. Die Kuren eignet sich auch gut vor einer Ernährungsumstellung sowie zur Unterstützung zum Abnehmen. Freuen Sie sich auf ein neues und erfrischendes Wohlbefinden.
Ich biete verschiedenen Kuren an. Ob Heilfasten nach Buchinger, Detox für Haut und Haare, Leber – Gallenkuren oder Entgiftung im Allgemeinen. Gerne stelle ich Ihnen ein individuelles Konzept, ganz speziell für Ihre Bedürfnisse und Wünsche zusammen. Im Vorfeld wird durch eine Anamnese und körperlicher Untersuchung geklärt, welche Entgiftung, auch aus medizinischer Sicht, für Sie in Frage kommt und welche Nebenwirkungen und Begleiterscheinungen ggf. auftreten können.
Eine Detox-Kur kann sinnvoll sein bei:
- Anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung
- Hautproblemen (z. B. Ekzeme, Akne)
- Verdauungsbeschwerden
- Leber-Gallen-Störungen
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen oder Migräne
- Allergien oder chronischen Entzündungen
- Wunsch nach einem gesünderen Lebensstil
- präventiv für Körper und Seele – ist eine Detox-Kur sehr empfehlenswert
In dieser Zeit sollte versucht werden mehr in die Stille zu gehen und nach Innen zu schauen. Meditation, ruhige und entspannte Musik, Spaziergänge in der Natur, Waldläufe und Radtouren eignen sich hervorragend hierfür. Auch Saunagänge, Leberwickel, Massagen, und Bürstenmassagen unterstützen die Entgiftung. Auf ausreichend Schlaf sollte geachtet werden. Das Weglassen von Noxen jeglicher Art wäre sehr wünschenswert.
Gerne erstelle ich Ihnen ein ganz individuelles Konzept zusammen.
Die o.g. Therapie stellt kein Heilversprechen da und bietet keine Garantie zur Verbesserung und kompletten Heilung.
Heilfasten nach Dr. Buchinger / Natürlich heilen - bewusst verzichten
Kluger Verzicht ist die neue Medizin
In meiner Praxis begleiten ich Sie gerne auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und innerer Balance durch das bewährte Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger. Diese sanfte Fastenmethode ist mehr als nur ein Verzicht auf Nahrung – sie ist ein ganzheitlicher Prozess der Regeneration und Neuorientierung von Körper, Geist und Seele.
Was ist Heilfasten nach Buchinger?
Das Buchinger-Fasten ist eine medizinisch entwickelte Fastenmethode, bei der für mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet und der Körper ausschließlich mit Flüssigkeit versorgt wird:
– Gemüsebrühen
– verdünnte Säfte
– Tees und stilles Wasser
Durch den bewussten Verzicht aktiviert der Körper seine Selbstheilungskräfte. Stoffwechsel und Verdauungssystem werden entlastet, der Organismus kann entschlacken und regenerieren.
Mögliche positive Effekte:
- Entlastung des Verdauungssystems
- Förderung des Stoffwechsels und der Entgiftung
- mehr Energie und geistige Klarheit
- Linderung chronischer Beschwerden (z. B. rheumatische Erkrankungen, Hautprobleme, Migräne)
- Unterstützung bei Gewichtsregulation und Ernährungsumstellung
- positive Wirkung auf Blutdruck und Blutfettwerte
Fastenbegleitung
Ich begleite Sie fachkundig und individuell durch die Fastenzeit – ambulant oder in einer kleinen Fastengruppe.
Leistungen umfassen:
- ausführliches Vorgespräch und Anamnese
- individuelle Fastenplanung nach Ihren Bedürfnissen
- tägliche Betreuung während des Fastens (telefonisch oder persönlich)
- naturheilkundliche Unterstützung (z. B. Leberwickel, Bürstenmassagen, Gymnastik, homöopathische Begleitung)
- behutsamer Aufbau nach dem Fasten mit Ernährungstipps
Für wen ist das Heilfasten geeignet?
Grundsätzlich ist das Fasten nach Buchinger für gesunde Erwachsene geeignet. Bei bestimmten Erkrankungen ist eine vorherige Rücksprache notwendig. In einem persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, ob und in welcher Form das Heilfasten für Sie sinnvoll ist.
Die o.g. Therapie stellt kein Heilversprechen da und bietet keine Garantie zur Verbesserung und kompletten Heilung.